Durante a massagem AYURVÉDICA, são usados óleos específicos que são escolhidos de acordo com o tipo de corpo (dosha) do cliente e as necessidades terapêuticas. Estes óleos são projetados para nutrir a pele, aliviar a tensão muscular e promover a saúde. A massagem envolve uma variedade de toques terapêuticos, como deslizamento, fricção, pressão e alongamento, que são aplicados com a finalidade de aliviar a tensão muscular, promover a circulação sanguínea e relaxar o corpo. A massagem AYURVÉDICA também pode incluir a estimulação de pontos de pressão chamados "marmas" que estão localizados em áreas específicas do corpo e estão associados à energia vital. A massagem incorpora técnicas de respiração para ajudar o cliente a relaxar profundamente e melhorar a circulação da energia pelo corpo. A manipulação e a aplicação de óleo na massagem também auxiliam na desintoxicação do corpo. A massagem AYURVÉDICA também é conhecida por aliviar o stress, a ansiedade e a tensão emocional, promovendo uma sensação geral de calma e relaxamento.